Spielerisch werden Fahrtechniken, Balance und Gleichgewicht geschult. Richtiges Anfahren am Berg, Bremsen und Kurvenfahrtechnik sind ebenfalls Bestandteile der Übungen. Das Gelernte wird in einer gemeinsamen Tour anschließend noch vertieft. Technisch einwandfreies Mountainbike, Fahrradhandschuhe empfohlen, festes Schuhwerk (keine Sandalen!), witterungsentsprechende und zum Radfahren geeignete Kleidung mitbringen. Es besteht HELMPFLICHT!